Thiết bị & Phụ kiện
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Jajka z boczkiem i szpinakiem
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
-
6 jajek
-
400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
671.5 mg
Chất đạm
14.3 g
Calo
1024.7 kJ /
244.7 kcal
Chất béo
15.8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
10.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Smoothie bowl z bananem i mango
15 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Tofucznica
30 phút
Zielone omleciki z Varomy
40 phút
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1h 30 phút
Omlet z kurkami (low carb)
25 phút
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 phút
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 phút