Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.5 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji

Nguyên liệu

Jajka z boczkiem i szpinakiem
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
  • 6 jajek
  • 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 671.5 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 1024.7 kJ / 244.7 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả