Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl z bananem i mango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
1729 kJ /
413 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
9.6 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIE BOWL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 phút
Minishakshuki z fetą
20 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 phút
Dyniowe pancakes
20 phút
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 phút
Dyniowe cynamonki
3h 40 phút
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 phút
Pudding chia z matchą i owocami
30 phút
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 phút
Jajecznica na parze
15 phút