Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 292 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g płatków orkiszowych
  • maliny, świeże do dekoracji
  • 2 łyżki nasion konopi do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 2 łyżki musli do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10 g
Calo 1729 kJ / 413 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 9.6 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả