Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl z bananem i mango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
1729 kJ /
413 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
9.6 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIE BOWL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4h 10min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Zielone smoothie bowl
5min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Placuszki żytnie z figami
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min