Thiết bị & Phụ kiện
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
5 sztuk
Nguyên liệu
Ciasto
-
4 jajka
-
100 g mąki z ciecierzycy
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej rzepakowy do smażenia
Farsz
-
150 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 ząbek czosnku
-
500 g serka kremowego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
rukola do podania (ok. 50 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
699.4 mg
Chất đạm
20 g
Calo
2365 kJ /
565.3 kcal
Chất béo
40.7 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
21.3 g
Carbohydrate
34.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ŚNIADANIE
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki na parze z szynką i warzywami
55 phút
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1h
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30 phút
Chrupiąca granola
2h
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 phút
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 phút
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 phút
Jogurt z borówkami
13h
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 phút
Musli energetyczne
25 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút