
Thiết bị & Phụ kiện
Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porsi
Nguyên liệu
-
ketumbar segar daun saja4 tangkai
-
peterseli segar daun saja4 tangkai
-
bawang bombai potong bagi dua200 g
-
daging bahu domba (lamb shoulder meat) disarankan yang bertulang (lihat tips), potong kecil-kecil (4 cm x 4 cm)400 g
-
garam3 sdt
-
bubuk lada½ sdt
-
minyak zaitun40 g
-
wortel potong kecil-kecil (berkisar 1.5 cm)400 g
-
lobak potong ke dalam 6-8 bagian (tergantung ukuran)250 g
-
bubuk kayu manis1 sdt
-
bubuk jahe1 sdt
-
air900 g
-
fillet dada ayam potong strip halus (panjang berkisar 2 cm)300 g
-
sosis pedas sapi atau domba (contoh: merguez) (không bắt buộc)6
-
zukini tidak dikupas, iris-iris (berkisar 1.5 cm)400 g
-
couscous, bulir sedang350 g
-
kismis70 g
-
kacang arab, kalengan ditiriskan350 g
-
pasta harissa1 - 2 sdt
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Calo
900 kcal /
3753 kJ
Chất đạm
51 g
Chất béo
43 g
Carbohydrate
70 g
Chất xơ
11.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Buku Masak Dasar
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế