Rebusan Tahu
TM6 TM5 TM31

Rebusan Tahu

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 150 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 2 siung bawang putih
  • 30 g minyak zaitun
  • 150 g tomat, segar atau kalengan
  • 1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    hoặc 1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • ½ sdt garam
  • 1 jumput lada hitam bubuk
  • 50 - 100 g white wine
  • 350 g zukini, potong dadu
  • 200 g wortel, iris-iris
  • 200 g jamur, iris-iris
  • 400 g tahu padat (firm tofu), potong dadu
  • 1 ½ sdt basil kering
  • 1 sdt oregano kering

Dinh dưỡng
trên 1 porsi
Calo
756 kJ / 181 kcal
Chất đạm
14 g
Carbohydrate
8 g
Chất béo
9 g
Chất xơ
3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả