Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

2 porsi

Nguyên liệu

pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut
200 g
minyak sayur
10 g
jahe segar diiris
10 g
wortel dikupas dan diparut
30 g
jamur kuping segar dipotong julliene
50 g
gula
½ sdt
garam
½ sdt
sari lemon
1 sdt
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 414.6 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 734.3 kJ / 175.5 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 5890.8 g

Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sayur Lodeh

45 min

Pasta Ragout Sayur

Brak ocen

Pasta dengan Sayuran

Brak ocen

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Brak ocen

Tumis Tahu dan Jamur

25 min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Brak ocen

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Brak ocen

Sweet and Sour Tofu Bowl

1 godz. 50 min

Couscous tahini bowl

Brak ocen

"Daging" Suwir Barbekyu

30 min

Hiển thị tất cả