
Thiết bị & Phụ kiện
Tumis Pepaya Muda
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porsi
Nguyên liệu
-
pepaya muda dikupas, dibuang bijinya, diparut200 g
-
minyak sayur10 g
-
jahe segar diiris10 g
-
wortel dikupas dan diparut30 g
-
jamur kuping segar dipotong julliene50 g
-
gula½ sdt
-
garam½ sdt
-
sari lemon1 sdt
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering) dicincang kasar30 g
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Calo
175.5 kcal /
734.3 kJ
Chất đạm
5.3 g
Chất béo
10.9 g
Carbohydrate
16.7 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
5890.8 g
Natri
414.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế