Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porsi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
    500 g
  • wortel dikupas
    100 g
  • kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
    100 g
  • bawang putih
    20 g
  • bawang merah
    30 g
  • minyak sayur
    20 g
  • jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
    30 g
  • sotong suwir kering dibilas
    20 g
  • fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
    100 g
  • saus tiram sesuai selera
    20 g
  • kecap asin sesuai selera
    40 - 50 g
  • pasta kaldu ayam (lihat tips)
    1 sdt
    1 sdt kaldu jamur bubuk
  • lada putih bubuk
    1 jumput

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Chất đạm 9 g
Calo 494 kJ / 118 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Oseng Sayur Kol

5.0(6)

20 phút

Sayur Lodeh

5.0(4)

45 phút

Pasta Ragout Sayur

Không có đánh giá

Pasta dengan Sayuran

Không có đánh giá

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Không có đánh giá

Tumis Tahu dan Jamur

5.0(2)

25 phút

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20 phút

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25 phút

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Không có đánh giá

Tumis Pepaya Muda

Không có đánh giá

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Không có đánh giá

Sweet and Sour Tofu Bowl

4.0(1)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả