Tumis Tahu dan Jamur
TM6 TM5

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g bawang bombai, potong-potong (sekitar 3 cm)
  • 10 g minyak sayur
  • 150 g jamur campur segar, potong-potong
  • 100 g tomat, potong-potong
  • 20 g saus tiram
  • 20 g air
  • 200 g firm tofu, potong-potong (sekitar 1,5 cm)
  • 80 g okra, buang batangnya, iris miring

Dinh dưỡng
trên 1 porsi
Calo
871.6 kJ / 208.3 kcal
Chất đạm
12.8 g
Carbohydrate
21.4 g
Chất béo
8.7 g
Chất béo bão hòa
4265.4 g
Chất xơ
4.9 g
Natri
592.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả