Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Tumis Tahu dan Jamur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porsi
Nguyên liệu
-
bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)50 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong-potong150 g
-
tomat potong-potong100 g
-
saus tiram20 g
-
air20 g
-
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)200 g
-
okra buang batangnya, iris miring80 g
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Calo
208.3 kcal /
871.6 kJ
Chất đạm
12.8 g
Chất béo
8.7 g
Carbohydrate
21.4 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
4265.4 g
Natri
592.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
