Thiết bị & Phụ kiện
Papryki faszerowane brązowym ryżem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (không bắt buộc)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
682.5 mg
Chất đạm
5.8 g
Calo
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
59.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKasza manna z bułką tartą
20 phút
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 phút
Dal makhani z soczewicy
50 phút
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 phút
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 phút
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 phút
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 phút
Minipizze na brokułowych spodach
40 phút