Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
4.6 84 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ketchup z żółtych pomidorków koktajlowych
  • 400 g pomidorka koktajlowego żółtych, przekrojonych na pół i pozbawionych pestek
  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 50 g wody
  • 25 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy
Burgery z komosy ryżowej
  • 1200 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 60 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia burgerów
  • 20 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 150 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 40 g bułki tartej
  • 4 bułki do burgerów (patrz wskazówka)
  • 4 liście sałaty lodowej porwane na kawałki
  • 2 łyżki kiełków słonecznika (patrz wariant)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1342.5 mg
Chất đạm 13.3 g
Calo 1772 kJ / 423.5 kcal
Chất béo 10.5 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

4.5(103)

1h 35 phút

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

4.3(11)

1h 15 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(24)

10 phút

Cepeliny z serem

Cepeliny z serem

4.2(85)

24h 50 phút

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

4.6(155)

1h 20 phút

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

4.9(3.5K)

2h 40 phút

Zapiekanka twarogowa z owocami

Zapiekanka twarogowa z owocami

4.6(275)

1h

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

4.5(393)

1h 45 phút

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4(85)

1h 35 phút

Kluski z makiem

Kluski z makiem

4.6(183)

40 phút

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

4.3(23)

14h

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.3(137)

30 phút

 Hiển thị tất cả