
Thiết bị & Phụ kiện
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
10 raciones
Nguyên liệu
Albóndigas de lentejas
-
de cebolleta en trozos de 3 cm150 g
-
de apio en trozos de 3 cm150 g
-
de zanahorias en trozos de 3 cm150 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de lentejas rojas partidas300 g
-
de agua530 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de pan rallado (y algo más para empanar)100 g
-
huevos3
Salsa de tomate
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua2 - 3 litros
-
de sal1 cucharada
-
de tomate troceado en conserva600 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de vinagre balsámico20 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de espaguetis500 g
-
de yogur griego (y algo más para decorar)30 g
-
de pimiento rojo60 g
-
de aceitunas negras sin hueso2 - 3
-
perejil fresco para decorar
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
429 kcal /
1797 kJ
Chất đạm
18.4 g
Chất béo
8.4 g
Carbohydrate
70.8 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Natri
1315.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha