Asparagus cream soup
TM6 TM5 TM31

Asparagus cream soup

4.0 (20 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 400 g white asparagus, peeled, woody part discarded, cut in pieces (4 cm)
  • 100 g potatoes, cut in pieces
  • 50 g onions, cut in halves
  • 1 garlic clove
  • 700 g water
  • 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
    hoặc 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • ¼ - ½ tsp salt, to taste
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
  • 50 g spreadable cheese
    hoặc 50 g cream cheese
  • 50 - 100 g sour cream, 20% fat,
    hoặc 50 - 100 g Greek yoghurt
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
325 kJ / 77 kcal
Chất đạm
3 g
Carbohydrate
5 g
Chất béo
5 g
Chất xơ
1.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả