Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Chickpea soup with spinach
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
fresh spinach roughly chopped as needed300 g
-
dried chickpeas100 g
-
water800 g
-
salt1 tsp
-
onions cut in pieces (3 cm)200 g
-
olive oil30 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)250 g
-
garlic cloves3
-
turnips (không bắt buộc) cut in pieces (3 cm)100 g
-
ground black pepper1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
98 kcal /
408 kJ
Chất đạm
4 g
Chất béo
5 g
Carbohydrate
9 g
Chất xơ
3.9 g
