Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt
3.9 209 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Falafel di ceci
  • 200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
  • 30 g di cipolla
  • ½ - 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone spremuto fresco
  • 25 g di farina tipo 00
  • olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
  • 4 - 5 foglie di mentuccia lavate
  • 125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco
  • 20 g olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 495.6 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 30.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata di pomodori con pesto

4.6(77)

1h 30 phút

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(31)

30 phút

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 phút

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1h 20 phút

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10 phút

Burger leggero di verdure

4.1(125)

45 phút

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(33)

45 phút

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(38)

50 phút

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(11)

1h

Clafoutis fiori di zucca e salmone

4.7(42)

45 phút

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 phút

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

4.7(53)

1h

 Hiển thị tất cả