Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt
3.9 186 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Falafel di ceci
  • 200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
  • 30 g di cipolla
  • ½ - 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone spremuto fresco
  • 25 g di farina tipo 00
  • olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
  • 4 - 5 foglie di mentuccia lavate
  • 125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco
  • 20 g olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 495.6 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 30.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riso spagnolo alle verdure

4.7(13)

30 phút

Burger di barbabietola

4.4(62)

1h

Pappardelle invernali zucca e funghi

4.1(34)

45 phút

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2h 20 phút

Saccottini agli spinaci

4.4(18)

1h 30 phút

Torta salata ai porri e cumino nero

4.6(50)

1h 20 phút

Chili vegetariano

4.1(8)

1h 5 phút

Patate gratinate al formaggio

4.2(37)

2h

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0(3)

4h

Polpettone con purè di zucca (vegan)

4.5(60)

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 phút

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(70)

55 phút

 Hiển thị tất cả