Thiết bị & Phụ kiện
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
100 g di cipolla a listarelle
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di Tabasco (không bắt buộc)
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
700 g di acqua
-
150 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
574.1 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1098.5 kJ /
262.5 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
33.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCappon magro
4 godz. 30 min
Cozze su crema di zucchine
40 min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 min
Broéto chioggiotto
1 godz. 10 min
Polpette con le sarde
25 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Scampi alla busara
35 min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 godz. 30 min
Alici ripiene al Varoma
50 min
Coda di rospo con verdure
40 min