Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

3.9 7 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

Tortillas

110 g di acqua tiepida
10 g di sale
40 g olio extravergine di oliva
300 g di farina tipo 00

Ripieno

5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
1 peperoncino verde fresco piccante
7 pomodorini camone, in quarti
80 g di peperone verde
80 g di peperone rosso
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
200 g di riso basmati
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale + q.b.

Terminare la preparazione

succo di lime (1 lime)
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
pepe q.b.
peperone a listarelle, qualche bastoncino
cocco fresco tritato q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1381.8 mg

Chất đạm 28.6 g

Calo 3368.3 kJ / 805 kcal

Chất béo 27.5 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 118.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby in diretta con... 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

50 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30 phút

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 phút

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 phút

Moussaka di lenticchie

1h 30 phút

Omelette verdure e formaggio

30 phút

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 phút

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1h 20 phút

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 phút

Millefoglie vegetariana

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

50 phút

Hiển thị tất cả