Thiết bị & Phụ kiện
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cogumelos Portobello frescos s/ pés e limpos (300 g aprox.)4
-
alho4 dentes de
-
vinagre balsâmico80 g
-
azeite80 g
-
cominhos em pó2 pitadas de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
molho barbecue40 g
-
chalota cortada ao meio1
-
flocos de malagueta seca¼ c. chá de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
salsa só as folhas10 pés de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
orégãos½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
abacate cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
489.3 mg
Chất đạm
4 g
Calo
1541.8 kJ /
368.5 kcal
Chất béo
31.5 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
21.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolonhesa de lentilhas
50 phút
Salada de quinoa com feijão-preto
20 phút
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 phút
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Chili com soja
55 phút
Cuscuz de caldo-verde
20 phút
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 phút
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10 phút
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 phút
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 phút
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 phút