Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Salada de quinoa com feijão-preto
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
Molho
-
30 g Passas de uvacorintos30 g
-
azeite60 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
amêndoa20 g
-
orégãos1 c. chá de
Salada
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa200 g
-
espinafres frescos cortados em juliana100 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido250 g
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
cebolinho picado15 g
-
coentros só as folhas10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
14 g
Calo
1870 kJ /
447 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
49 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Janeiro 2019
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Assado de lentilhas
2h 25 phút
Salteado de couve e abóbora
15 phút
Estufado de beringela picante
30 phút
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 phút
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 phút
Salada de massa grega
30 phút
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 phút
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 phút
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Caril de couve-flor
35 phút
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 phút
Arroz integral com espinafres
1h 10 phút