Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros
4.5 52 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Couve-flor
  • água
    500 g
  • couve-flor cortada em pedaços
    600 g
  • cebola cortada em pedaços
    210 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
Béchamel
  • coentros
    30 g
  • leite
    400 g
  • natas
    100 g
  • farinha
    40 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 460.1 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 995.5 kJ / 237.9 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 14.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2014 150 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 phút

Salada de massa grega

4.6(78)

30 phút

Pão de queijo

4.5(539)

1h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 phút

Chili com seitan

4.7(151)

25 phút

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 phút

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 phút

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 phút

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 phút

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2h 30 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 phút

 Hiển thị tất cả