Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crocchette di germogli di soia

Crocchette di germogli di soia
3.8 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di cipollotto a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
  • 50 g di farina di riso
  • 20 g di tamari
  • 25 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di pangrattato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • olio per frittura q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 411.7 mg
Chất đạm 21.6 g
Calo 1351.4 kJ / 323 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 7.5 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta salata ai porri e cumino nero

4.7(56)

1 Std. 20 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Tiella di verdure a vapore

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

4.7(41)

1 Std. 40 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(4)

1 Std. 45 Min

Barchette feta e bietole

5.0(2)

2 Std.

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

5.0(5)

2 Std.

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

4.5(11)

40 Min

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6(48)

1 Std.

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả