Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pollo jamaiquino

Pollo jamaiquino
4.3 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Condimento Jerk
  • 50 g de cebolla blanca en mitades
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco
  • 1 diente de ajo pelado
  • 20 g de vinagre blanco
  • 1 cda de ron oscuro
  • 1 cda de salsa de soya
  • 20 g de puré de jitomate
  • 15 g de azúcar morena
  • 15 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • 1 pizca de tomillo seco
  • ⅓ cdita de canela en polvo
  • ⅓ cdita de jengibre en polvo
  • 2 pizcas de nuez moscada en polvo
  • 1 pizca de clavo de olor, molido
  • 1 cda de paprika dulce
  • ⅓ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal
Pollo Jerk
  • 600 g de filete de pechuga de pollo sin piel
    600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel
  • 1 ramita de romero fresco sólo las hojas
  • 1200 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 473 mg
Chất đạm 32.5 g
Calo 1414.3 kJ / 338 kcal
Chất béo 18.3 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix VIII 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

4.1(83)

45 phút

Filete de res con almendras

4.3(48)

30 phút

Carrilleras al pimentón con verduras

4.6(301)

1h 20 phút

Conejo con ciruelas

4.7(94)

45 phút

Pollo korma (India)

4.7(418)

50 phút

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

4.6(52)

30 phút

Muslos de pollo a la cerveza.

4.4(56)

1h 30 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.5(104)

40 phút

Hamburguesas Keto

4.6(42)

1h

Pollo tikka masala

4.6(175)

6h 40 phút

Mole xiqueño

4.7(14)

1h 20 phút

Queso relleno yucateco

4.6(16)

3h

 Hiển thị tất cả