Thiết bị & Phụ kiện
Chicken katsu curry with rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Chicken katsu curry
-
vegetable oil25 g
-
garlic cloves3
-
onion (approx. 1 onion), cut into pieces (2 cm)120 g
-
carrots cut into slices (1 cm)200 g
-
curry powder1 tbsp
-
plain flour125 g
-
water500 g
-
Chicken stock paste (see Tip)2 tsp
-
honey20 g
-
Japanese soy sauce15 g
-
garam masala½ tsp
-
dried bay leaf1
-
panko breadcrumbs100 g
-
egg1
-
chicken breast fillets2
Steamed rice
-
short grain rice350 g
-
water900 g
-
sea salt1 tsp
-
vegetable oil to fry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1465 mg
Chất đạm
52.7 g
Calo
5199.5 kJ /
1238 kcal
Chất béo
62.7 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
113.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeef fajitas
30 phút
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 phút
Thai red chicken curry
30 phút
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 phút
Hoisin pork bowl
45 phút
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10 phút
Beef and feta koftas
1h 30 phút
Kung Pao chicken
1h 30 phút
San choy bau (Matt Sinclair)
30 phút
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30 phút
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1h 5 phút
Sticky drumettes
2h 45 phút