Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- extra virgin olive oil, to grease and to brush
- 1 chorizo sausage, cut into pieces (2 cm)
- 1 potato, medium (approx. 120 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 3 eggs
- 100 g mozzarella cheese, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 6 sheets filo pastry
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1036.5 kJ / 246.8 kcal
- Chất đạm
- 15.1 g
- Carbohydrate
- 10.4 g
- Chất béo
- 15.9 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 573.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Broccoli and ham pasta bake
1u.
Creamy chicken curry and rice
45min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Meatballs with tomato sauce
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1u. 15min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Browned beef mince
20min
Curried sausages
40min
Chiang Mai noodles
25min