Riso e lenticchie

Riso e lenticchie

3.4 51 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

  • 1400 g di acqua
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
  • 400 g di lenticchie secche
  • 100 g di riso Parboiled
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (không bắt buộc)
  • 15 g di aceto
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di cipolle a fette (1 cm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 19 g
Calo 1590 kJ / 380 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả