Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La pâte
- 1 c. à soupe de beurre, pour graisser
- 150 g de farine mi-blanche
- 75 g de beurre, en morceaux (2 cm)
- 50 g d'eau
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 150 g d'Appenzeller, en morceaux (2 cm)
- ¼ de bouquet de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé
- 600 g d'asperges vertes
- 200 g de cottage cheese nature
- 3 œufs
- ¾ de c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de panure
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1654 kJ / 397 kcal
- Chất đạm
- 18.5 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche lorraine
50 min
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Gratin de gnocchis au poireau
50 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Nœud au lard
2h 10 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Focaccia aux oignons
2 godz. 20 min
Quiche sans pâte
45 min
Quiche saumon, épinards, feta
1 godz.
Pizza à la courge
1 godz.
Quiche aux poireaux
1 godz. 45 min
Pizza à la pomme de terre
1h 10min