Thiết bị & Phụ kiện
Gemüsereis
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Langkornreis150 g
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Scheiben (1 cm)100 g
-
Brokkoli in Röschen, geviertelt150 g
-
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)100 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Wasser350 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ - 1 TL
-
Salz¼ - ½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
445 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1652 kJ /
395 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomatensuppe mit Burrata
40 phút
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 phút
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 phút
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 phút
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 phút
Osttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 phút
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35 phút
Spätzle-Burger
1h 30 phút
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 phút
Gemüsegulasch
1h
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1h 45 phút