Thiết bị & Phụ kiện
Gemüsereis
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Langkornreis150 g
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Scheiben (1 cm)100 g
-
Brokkoli in Röschen, geviertelt150 g
-
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)100 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Wasser350 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ - 1 TL
-
Salz¼ - ½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
445 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1652 kJ /
395 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Spaghetti in Pistaziencreme
30min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Linsenbraten
1h 50min
Bärlauch-Gnocchi
1h 15min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30min
Kürbis-Lasagne
1h 45min
Knuspersticks
1h 30min