Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Hollandaise sauce
-
water15 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
unsalted butter cut into pieces225 g
-
egg yolks4
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, asparagus and rice
-
fresh coriander or flat-leaf parsley, leaves only30 g
-
lemon zested, no white pith, plus 1 tbsp of lemon juice1
-
jasmine rice285 g
-
water1000 g
-
onion powder1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
asparagus or broccoli florets, trimmed340 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 3 cm thick)450 g
-
ground black pepper to season
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
672 mg
Chất đạm
33 g
Calo
3778 kJ /
903 kcal
Chất béo
58 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
32 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook
50 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25min
Salmon with yoghurt dressing
55min
Salmon en croute
50min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1h
Scallops with pea purée
25min
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2h 30min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Smoked honey and dill salmon
1h 5min
Prawn and noodle stir-fry
25min