Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de pepino con pollo salteado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
-
1 diente de ajo pelado
-
½ cdita de orégano seco
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
500 g de agua
-
60 g de espelta
-
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
654.5 mg
Chất đạm
24.5 g
Calo
1573 kJ /
376 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentejas con morcilla de Burgos
45 phút
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
45 phút
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 phút
Entomatado de cerdo
1h
Chicharrón en salsa verde
25 phút
Goulash
1h 40 phút
Pollo al cilantro
35 phút
Enchiladas de pollo
40 phút
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Pollo con mole de San Fernando
45 phút
Bisteces a la mexicana
30 phút
Barbacoa Tex-Mex
2h