Thiết bị & Phụ kiện
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
80 g de cebolla blanca en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
80 g de zanahoria en trozos
-
40 g de apio en trozos
-
40 g de aceite vegetal
-
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
-
2 cditas de puré de jitomate
-
400 g jitomate triturado
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
-
150 g de jitomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1094.5 mg
Chất đạm
24.8 g
Calo
1550 kJ /
370.5 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Destellos blancos
7 Công thức
Mexico
Mexico
Mundo Thermomix VII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoeuf bourguignon (Julie & Julia)
2 Std. 40 Min
Filete a la pimienta
20 Min
Conejo a la cazadora
50 Min
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 Min
Conejo con ciruelas
45 Min
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 Min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Hamburguesa XXL
1 Std. 55 Min
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 Min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 Min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 Std.