Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
3.2 29 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g d'eau
  • 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
  • 3 oignons en morceaux
  • 8 brins d'aneth frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
  • 30 g de son d'avoine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 46 g
Calo 2385 kJ / 572 kcal
Chất béo 32 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7(284)

50 dk

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8(1.6K)

1sa 15 dk

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(60)

25 dk

Légumes croquants aux crevettes

4.7(481)

40 dk

Lasagne au saumon et poivron

4.6(312)

1sa 10 dk

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45 dk

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1sa 30 dk

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50 dk

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(129)

35 dk

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40 dk

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1sa 20 dk

Moules au naturel

4.9(21)

20 dk

 Hiển thị tất cả