Thiết bị & Phụ kiện
All-in-one 'roast' beef
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
dried mushrooms20 g
-
boiling water for soaking
-
carrot (approx. 110 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
celery stalk (approx. 50 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
beef bolar blade roast cut or trussed into a square shape1000 - 1200 g
-
dry white wine100 g
-
water plus an extra 1 tbsp (optional)100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed vegetables (e.g. potato, pumpkin, green beans, broccolini), cut into pieces (3-4 cm)500 - 600 g
-
cornflour (optional)1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
400.5 mg
Chất đạm
48.9 g
Calo
1923.5 kJ /
458 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
10.4 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
16.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHainanese chicken and rice
1 godz. 50 min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29 godz. 50 min
Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)
3 godz. 20 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1 godz. 10 min
Easy Chinese beef and tomato
40 min
Meat feast pizza
1 godz. 30 min
Spiced lamb roast
29 godz. 50 min
Irish lamb stew
6 godz. 20 min
Gluten free chicken and pear pie
2 godz. 40 min
Turkish borek with cacik
1 godz.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min