Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry
4.5 95 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Miglio
  • 300 g di chicchi di miglio
  • 600 g di acqua
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
  • 1 spicchio di aglio
  • 6 foglie di basilico fresche lavate + q.b.
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
  • 300 g di melanzane a cubetti (1 cm)
  • 300 g di zucchine a cubetti (1 cm)
  • 120 g di ceci in scatola sgocciolati
  • 100 g di pomodori datterino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di curry in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 427.1 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 1061.9 kJ / 253.8 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 32.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1h 30 phút

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

4.6(16)

8h 50 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 phút

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 phút

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1h 30 phút

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 phút

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 phút

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1h 20 phút

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 phút

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 phút

 Hiển thị tất cả