Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
3.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Riso integrale
  • 300 g di riso integrale a chicco lungo
  • 700 g di acqua
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 150 g di zucchine alla julienne
  • 150 g di carote pelate e alla julienne
  • 200 g di piselli in scatola ben sciacquati
  • 50 g di olive taggiasche denocciolate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Condimento
  • 4 uova
  • acqua per riempire fino a 1 litro
  • erba cipollina fresca tritata q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 543.4 mg
Chất đạm 16.2 g
Calo 1984.8 kJ / 474.5 kcal
Chất béo 16.9 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 68.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta salata ai porri e cumino nero

4.7(56)

1 Std. 20 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Tiella di verdure a vapore

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

4.7(41)

1 Std. 40 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(4)

1 Std. 45 Min

Barchette feta e bietole

5.0(2)

2 Std.

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

5.0(5)

2 Std.

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

4.5(11)

40 Min

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6(48)

1 Std.

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả