Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
2 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • gele meloen
    ½
  • amandelen
    40 g
  • papaya (klein), in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • haverzemelen
    4 el
  • yoghurt, 1,5% vet
    150 g
  • vers geperst sinaasappelsap
    30 g
  • kiwi in stukken (1 cm)
    1
  • gedroogde, geraspte kokosnoot
    1 el

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 13 g
Calo 1912 kJ / 457 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 11.1 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothie Bowls 11 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Knapperige granola

4.8(12)

2h

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 phút

Labneh kaas

Không có đánh giá

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Không có đánh giá

Boosted Iced Matcha Latte

Không có đánh giá

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1h

Ontbijt repen

Không có đánh giá

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1h

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Không có đánh giá

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 phút

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả