Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portie
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 80.7 mg
Chất đạm 13 g
Calo 501 kJ / 119 kcal
Chất béo 3.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Knapperige granola

4.8(12)

2h

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 phút

Labneh kaas

Không có đánh giá

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Không có đánh giá

Boosted Iced Matcha Latte

Không có đánh giá

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1h

Ontbijt repen

Không có đánh giá

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1h

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Không có đánh giá

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25 phút

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3(3)

20 phút

 Hiển thị tất cả