Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portie
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 88 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1674 kJ / 400 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 8.7 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1u.

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Ontbijt Muffins

5.0(5)

1u.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Geen beoordelingen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.0(4)

20min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Geen beoordelingen

Babka met Bosbessen

Geen beoordelingen

 Hiển thị tất cả