Thiết bị & Phụ kiện
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porties
Nguyên liệu
-
banaan in stukken1
-
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))150 g
-
ijsblokjes150 g
-
speltvlokken40 g
-
frambozen (không bắt buộc)50 g
-
muesli2 el
-
hennepzaad2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
10 g
Calo
1729 kJ /
413 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
9.6 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothie Bowls
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBabka met Bosbessen
Brak ocen
Omelet Caprese
30 min
Shakshuka
50 min
Pizza met fruit en yoghurt
Brak ocen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Brak ocen
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 godz. 45 min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min