Asian-style mussels
TM6 TM5 TM31

Asian-style mussels

4.8 (35 đánh giá)

Nguyên liệu

Curry powder

  • 1 tbsp whole black peppercorns
  • 2 ½ tbsp coriander seeds
  • 1 tbsp cumin seeds
  • 2 tsp ground turmeric
  • 1 tsp ground ginger
  • 5 dried chillies
  • 1 tbsp rock salt
  • 2 tsp granulated garlic
  • 4 cardamom pods (see Tips)

Mussels

  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 1 garlic clove
  • 2 fresh kaffir lime leaves
  • 2 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 tsp palm sugar, grated (approx. 1 cm cube)
  • 8 - 10 sprigs fresh coriander, roots and stalks for broth, leaves reserved to garnish
  • ½ - 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred (optional)
  • 2 tsp curry powder
  • 20 g peanut oil
  • 400 g coconut milk
  • 100 g water
  • 1 capsicum, deseeded and cut into pieces (1 - 2 cm)
  • 1000 g fresh mussels, cleaned and debearded
  • 1 tsp fish sauce
  • 20 g lime juice (approx. 1 lime)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
4295.8 kJ / 1026.7 kcal
Chất đạm
68.7 g
Carbohydrate
52.6 g
Chất béo
51.4 g
Chất béo bão hòa
31.8 g
Chất xơ
7.8 g
Natri
4535.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả