Thiết bị & Phụ kiện
Miso chicken and rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
tamari2 tbsp
-
rice wine vinegar2 tbsp
-
Japanese pickled ginger plus extra to serve1 tsp
-
skinless chicken breast fillet (approx. 200-250 g)1
Stir-fry
-
sushi rice120 g
-
water550 g
-
miso paste1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
dried shiitake mushrooms soaked in boiling water for 30 minutes, stalks removed and thinly sliced3
-
snow peas trimmed and cut into halves4
-
fresh baby corn cut into halves80 - 100 g
-
red capsicum deseeded and cut into cubes (1-2 cm)¼
Sauce
-
rice wine1 tsp
-
spring onions/shallots ends trimmed and green fronds finely sliced to garnish1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1382.3 mg
Chất đạm
28.8 g
Calo
1985 kJ /
474.4 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
64.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cooking for Me and You
70 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean bao beef sliders
2h 10 phút
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 phút
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4h 35 phút
Korean barbecue pork with rice salad
40 phút
Cevapcici
50 phút
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 phút
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 phút
Quick chicken curry
35 phút
Spring onion and caramelised lemon chicken
1h 15 phút
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 phút
Chicken in chipotle sauce
40 phút