Thiết bị & Phụ kiện
Miso chicken and rice
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
tamari2 tbsp
-
rice wine vinegar2 tbsp
-
Japanese pickled ginger plus extra to serve1 tsp
-
skinless chicken breast fillet (approx. 200-250 g)1
Stir-fry
-
sushi rice120 g
-
water550 g
-
miso paste1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
dried shiitake mushrooms soaked in boiling water for 30 minutes, stalks removed and thinly sliced3
-
snow peas trimmed and cut into halves4
-
fresh baby corn cut into halves80 - 100 g
-
red capsicum deseeded and cut into cubes (1-2 cm)¼
Sauce
-
rice wine1 tsp
-
spring onions/shallots ends trimmed and green fronds finely sliced to garnish1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1382.3 mg
Chất đạm
28.8 g
Calo
1985 kJ /
474.4 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
64.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cooking for Me and You
70 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEasy lamb hotpot
2h
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)
55 phút
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15 phút
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 phút
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 phút
Ayam kapitan (chicken curry)
45 phút
Pork meatballs with couscous
50 phút
3 cheese lasagne
Không có đánh giá
Beef "Burgundy"
40 phút
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 phút
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút