Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Prawn stir-fry

Prawn stir-fry
3.7 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Five spice powder
  • Szechuan peppercorns
    2 tsp
  • star anise
    3
  • fennel seeds
    2 tsp
  • cinnamon quills
    2
  • whole cloves
    6
Stir-fry
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • fresh long red chilli deseeded and cut into halves, to taste
    ½ - 1
  • lime zested and juiced
    ½
  • garlic clove
    1
  • palm sugar grated (or 1-2 cm cube), to taste
    1 - 2 tsp
  • sesame oil
    4 tsp
  • soy sauce
    1 tsp
  • raw prawns peeled and cleaned
    300 g
  • basmati rice
    120 g
  • water
    800 g
  • fresh green beans trimmed and cut into thirds
    50 g
  • red capsicum cut into strips (1 cm) then strips cut into halves
    ¼
  • broccolini cut into thirds
    3
  • snow peas cut into thirds
    4
  • honey
    1 tbsp
  • rice wine vinegar
    1 tbsp
  • spring onion/shallot green part only, finely sliced, to serve
    1
  • fresh coriander leaves only, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1099.7 mg
Chất đạm 33.9 g
Calo 2453.3 kJ / 586.4 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 12.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 89.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Seafood bisque

Seafood bisque

4.5(20)

1h 10 phút

Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash

4.5(57)

50 phút

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

4.7(129)

1h 15 phút

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(75)

45 phút

Fish pie with mashed potato topping

Fish pie with mashed potato topping

4.4(250)

2h

Open fish burgers

Open fish burgers

4.6(39)

1h

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(71)

35 phút

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

4.8(50)

24h 35 phút

Crab and ginger tart with chilli dressing

Crab and ginger tart with chilli dressing

3.3(3)

1h 30 phút

Goan prawn curry

Goan prawn curry

4.4(78)

25 phút

Spring frittata

Spring frittata

4.6(12)

1h 15 phút

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

4.3(27)

1h

 Hiển thị tất cả