Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 400 g di spinaci in foglia surgelati
  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • ½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 3 foglie di basilico fresco lavate
  • 150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 30 g di pangrattato + q.b.
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 60 g di passata di pomodoro
  • 1 wurstel
  • 6 olive denocciolate a rondelle
  • 60 g Emmental a scaglie

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 684.1 mg
Chất đạm 17.2 g
Calo 998 kJ / 238.5 kcal
Chất béo 12.4 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 1.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả