Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
4.6 61 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio
  • 6 foglie di basilico fresco lavate
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 15 g di dado per brodo vegetale
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • ½ scalogno
  • 250 g di latte
  • 20 g di farina tipo 00
  • 1 cucchiaio colmo di curcuma in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 171.8 mg
Chất đạm 42.8 g
Calo 3262.3 kJ / 779.8 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 64.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1 Std. 30 Min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 Min

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6(17)

45 Min

Torta salata pasquale

4.6(34)

2 Std.

Baguette ripiene

4.5(16)

5 Std.

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2 Std. 40 Min

Croque Madame

4.9(15)

3 Std. 30 Min

Crema di panzanella

4.1(69)

40 Min

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5 Std. 30 Min

Spaghetti al limone con salmone marinato

4.4(38)

50 Min

Burger vegan

4.1(28)

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả