Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata nel panino

Frittata nel panino
4.9 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 120 g di Gruviera tagliato a pezzi
  • 6 uova
  • 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 4 panini per hamburger
  • 200 g di pomodoro tagliato a fette
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 50 g di cipolla rossa tagliata a fette
  • 50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
  • 100 g di cuore di lattuga

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 544 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1649.5 kJ / 394.3 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata di pomodori con pesto

4.6(77)

1h 30 phút

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(31)

30 phút

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 phút

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1h 20 phút

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10 phút

Burger leggero di verdure

4.1(125)

45 phút

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(33)

45 phút

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(38)

50 phút

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(11)

1h

Clafoutis fiori di zucca e salmone

4.7(42)

45 phút

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 phút

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

4.7(53)

1h

 Hiển thị tất cả