Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata nel panino

Frittata nel panino
4.9 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 120 g di Gruviera tagliato a pezzi
  • 6 uova
  • 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 4 panini per hamburger
  • 200 g di pomodoro tagliato a fette
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 50 g di cipolla rossa tagliata a fette
  • 50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
  • 100 g di cuore di lattuga

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 544 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1649.5 kJ / 394.3 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

4.6(16)

8 Std. 50 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 Min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 Std. 30 Min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 Min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 Min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1 Std. 20 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 Min

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1 Std. 30 Min

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 Min

 Hiển thị tất cả