Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 pezzi

Nguyên liệu

4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di Gruviera tagliato a pezzi
6 uova
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua
4 panini per hamburger
200 g di pomodoro tagliato a fette
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
50 g di cipolla rossa tagliata a fette
50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
100 g di cuore di lattuga

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 544 mg

Chất đạm 20.5 g

Calo 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di scarola

40 Min

Parmigiana di patate

2 Std.

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 Min

Sformato di verdure

1 Std. 35 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 Min

Torta salata pasquale

2 Std.

Insalata di carciofi e fagioli

1 Std. 5 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả