Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas veganas con tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 unidades
Nguyên liệu
Pico de gallo
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
-
500 g de tomates sin semillas, en trozos
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
40 g de cebolla
-
1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
-
120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
-
120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
-
2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
-
4 tortillas de trigo integrales
-
cilantro fresco picado (para espolvorear)
-
4 cucharaditas de piñones
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
1 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
10.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
57.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 150
50 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Gratén de nachos
1 Std.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 Min
Zoodles de calabacín
15 Min