Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas veganas con tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 unidades
Nguyên liệu
Pico de gallo
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
-
500 g de tomates sin semillas, en trozos
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
40 g de cebolla
-
1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
-
120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
-
120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
-
2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
-
4 tortillas de trigo integrales
-
cilantro fresco picado (para espolvorear)
-
4 cucharaditas de piñones
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
1 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
10.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
57.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 150
50 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFocaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 phút
Boloñesa de avellanas
35 phút
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 phút
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 phút
Estofado de berenjena picante
30 phút
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 phút
Setas shiitake caramelizadas
6h 40 phút
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15 phút
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 phút
Hamburguesas de arroz integral
45 phút