Thiết bị & Phụ kiện
Sweet and sour meatballs with vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil for greasing
-
pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen500 g
-
ground ginger¼ tsp
-
ground coriander¼ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour3 tbsp
-
soy sauce4 tbsp
-
egg yolk1
-
brown onion cut into pieces (4 cm)1
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)1
-
carrots cut into matchsticks2
-
canned bamboo shoots (không bắt buộc) drained220 g
-
canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved820 g
-
white wine vinegar2 tbsp
-
tomato passata (purée)50 g
-
sherry100 g
-
soft brown sugar40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1780.9 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1637 kJ /
390 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday cooking for Thermomix families
114 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEasy lamb hotpot
2h
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
3 cheese lasagne
Không có đánh giá
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 phút
"Moussaka" bowl
45 phút
Sticky chicken with infused rice and daikon
1h 40 phút
Coconut poached chicken salad
45 phút
Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes
2h 30 phút
Ricotta gnocchi
2h
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)
55 phút