Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

3.8 75 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

olive oil for greasing
pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen
500 g
ground ginger
¼ tsp
ground coriander
¼ tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
sesame oil
1 tsp
cornflour
3 tbsp
soy sauce
4 tbsp
egg yolk
1
brown onion cut into pieces (4 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
1
red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
1
carrots cut into matchsticks
2
canned bamboo shoots (không bắt buộc) drained
220 g
canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved
820 g
white wine vinegar
2 tbsp
tomato passata (purée)
50 g
sherry
100 g
soft brown sugar
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1780.9 mg

Chất đạm 33 g

Calo 1637 kJ / 390 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday cooking for Thermomix families 114 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marinated chicken with salsa

40 phút

Adobo beef

1h 10 phút

Moroccan lamb with pilaf

5h 40 phút

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 phút

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 phút

Sticky chicken

24h 35 phút

Caribbean stew and steamed rice cups

9h 15 phút

Ayam kapitan (chicken curry)

45 phút

Warm satay chicken salad

55 phút

San bei ji (three cup chicken)

35 phút

Chicken meatballs with coconut rice

35 phút

Curried chicken salad wraps

50 phút

Hiển thị tất cả