Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables
3.8 75 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olive oil for greasing
  • pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen
    500 g
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • ground coriander
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • cornflour
    3 tbsp
  • soy sauce
    4 tbsp
  • egg yolk
    1
  • brown onion cut into pieces (4 cm)
    1
  • green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
    1
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
    1
  • carrots cut into matchsticks
    2
  • canned bamboo shoots (không bắt buộc) drained
    220 g
  • canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved
    820 g
  • white wine vinegar
    2 tbsp
  • tomato passata (purée)
    50 g
  • sherry
    100 g
  • soft brown sugar
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1780.9 mg
Chất đạm 33 g
Calo 1637 kJ / 390 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday cooking for Thermomix families 114 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3h 15 phút

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

4.5(124)

30 phút

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3h 20 phút

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(212)

1h

Lamb and fennel ragu

4.7(96)

4h 35 phút

Chicken picadillo cups

4.4(55)

40 phút

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

5.0(1)

1h 45 phút

Ricotta gnocchi

4.4(95)

2h

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(13)

45 phút

Scotch eggs

4.2(25)

50 phút

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(56)

45 phút

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

4.9(137)

10h 30 phút

 Hiển thị tất cả