Beef cobbler with polenta dumplings
TM6 TM5 TM31

Beef cobbler with polenta dumplings

4.1 (108 đánh giá)

Nguyên liệu

Cheese and polenta dumplings

  • extra virgin olive oil, for greasing
  • 300 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 190 g polenta
  • 80 g self-raising flour
  • 1 pinch sea salt
  • 1 tsp baking powder
  • 100 g full cream milk
  • 1 egg

Beef cobbler

  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
  • 3 garlic cloves
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 500 g beef mince
  • 1 tsp raw sugar
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp ground ginger
  • ¼ - ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp ground allspice
  • 1 pinch ground black pepper
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 100 g water
  • 1 tbsp tomato paste
  • 400 g canned black beans, drained and rinsed
  • 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2 cm)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
4212.2 kJ / 1002.9 kcal
Chất đạm
65.5 g
Carbohydrate
72 g
Chất béo
47.3 g
Chất béo bão hòa
23.9 g
Chất xơ
14.7 g
Natri
1406.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả