Chicken and cashews

Chicken and cashews

3.2 542 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions

Nguyên liệu

Chicken and cashews
  • garlic clove
    1
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • skinless chicken breast fillet or chicken thigh fillet, cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
    400 g
  • basmati rice (see Tips)
    300 g
  • water
    900 g
  • broccoli broken into florets
    100 - 200 g
  • canned bamboo shoots drained
    225 g
  • carrot cut into thin slices diagonally
    1
  • celery stalks cut into pieces (4 cm)
    3
  • spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
    6
  • capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
    ½
  • sesame seeds plus extra for garnishing
    1 tbsp
  • roasted unsalted cashew nuts
    50 g
Sauce
  • cornflour
    1 ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • garlic cloves
    2
  • fresh long red chilli deseeded if preferred (optional)
    1
  • peanut oil
    1 tbsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • soy sauce or tamari
    40 g
  • honey to taste
    2 - 3 tsp
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • lime juice (approx. 1 lime), to serve (optional)
    20 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 531.4 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1867 kJ / 444 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 60.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả