Chilli beef with lemon feta

Chilli beef with lemon feta

4.5 314 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Lemon feta

lemon zest only, no white pith
1
Danish feta cut into pieces (2 cm)
200 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
extra virgin olive oil
60 g
ground black pepper
1 pinch

Beef

garlic cloves
5
brown onion cut into halves
100 g
long red chilli deseeded if preferred
½ - 1
extra virgin olive oil
50 g
ground cumin
1 tsp
ground paprika
1 tbsp
ground turmeric
2 tbsp
ground cayenne pepper
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground coriander
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
tomato paste
50 g
canned whole tomatoes
400 g
dark brown sugar
1 tbsp
beef rump steak cut into pieces (2-3 cm)
1000 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
2 - 3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 864.6 mg

Chất đạm 67.8 g

Calo 3095.2 kJ / 736.8 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 7.6 g

Chất béo bão hòa 11.6 g

Carbohydrate 17.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quick and easy meals 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken San Fernando

55 phút

Family burger pie

1h 25 phút

Gluten free chicken and leek pies

3h 20 phút

Madurese chicken satay

1h 30 phút

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 phút

Beef and feta koftas

1h 30 phút

Asian beef salad with peanut dressing

30 phút

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

40 phút

Beef Burgundy

1h 45 phút

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4h

Udon with chicken and mushrooms

50 phút

Toad in the hole

25h 25 phút

Hiển thị tất cả