Easy satay chicken

Easy satay chicken

4.3 431 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

Satay sauce

piece fresh ginger peeled
2 cm
garlic cloves
5
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
1 - 2
fennel powder
½ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
ground turmeric
1 ½ tsp
tamari
2 tbsp
tamarind paste
1 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
dark brown sugar
1 tbsp
coconut cream
270 g
peanut butter (see Tip)
60 g

Chicken, rice and vegetables

jasmine rice
350 g
water
1200 g
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2-3 cm)
600 g
carrots cut into thin strips
100 g
broccolini cut into thirds or cauliflower, cut into small florets (3 cm)
200 g
red capsicum cut into thin strips
50 g
brown onion cut into thin wedges
50 g
sugar snap peas trimmed and cut into halves
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 748.8 mg

Chất đạm 24.8 g

Calo 2312 kJ / 552.6 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 11.8 g

Carbohydrate 63.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quick and easy meals 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coq au vin blanc with mashed potato

1 godz. 50 min

Meatballs in red pepper sauce

30 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

29 godz. 45 min

Bunny chow

45 min

Woodys "no butter" butter chicken

40 min

Creole jambalaya

1 godz.

Filo chicken pie

45 min

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

High protein chicken parmi hot pocket

1 godz. 15 min

Korean fried chicken

4 godz.

Chicken and risoni bake

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả