Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La veille
- 250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
- 3 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 250 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1485 kJ / 355 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 13 g
- Natri
- 580 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Palak paneer au fromage
30min
Carottes marinées à la menthe
25min
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Pommes de terre au curry
55min
Boulgour à la turque
15 Min
Légumes grillés en corolles
1h
Pain plié méditerranéen sans gluten
1sa 15 dk
Poires gratinées bleu et noisettes
30min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1sa 50 dk
Boules de fromage aux herbes à l'huile d'olive
Không có đánh giá