Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 505 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 580 mg

Chất đạm 18 g

Calo 1485 kJ / 355 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Escapade au Maroc vol. II 18 Công thức
Pháp

Ramadan 18 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 phút

Tomates provençales

45 phút

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 phút

Purée de céleri

25 phút

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25 phút

Korma veggie aux noix de cajou

55 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Poivrons marinés

55 phút

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 phút

Flan de carotte, gouda et cumin

50 phút

Crumble de légumes au parmesan

1h

Riz zembrocal

55 phút

Hiển thị tất cả