Thiết bị & Phụ kiện
Loubia (haricots blancs à la tomate)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
La veille
-
250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
-
3 gousses d'ail
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
250 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
50 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
580 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1485 kJ /
355 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade au Maroc vol. II
18 Công thức
Pháp
Pháp
Ramadan
18 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSablés au parmesan
1h
Petits flans de carotte
12h
Purée céleri-pomme
45 phút
Pommes noisettes
1h 50 phút
Poivrons marinés
55 phút
Purée de panais aux vapeurs d'orange
40 phút
Purée de céleri
25 phút
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h
Blinis pomme de terre
45 phút
Ravioli aux champignons et à la courge
1h 30 phút
Chakchouka multicolore
35 phút
Onion rings
20 phút