Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)
3.8 503 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La veille
  • 250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
  • 3 gousses d'ail
  • ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
  • 250 g de tomates coupées en quartiers
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 580 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1485 kJ / 355 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Escapade au Maroc vol. II 18 Công thức
Pháp
Ramadan 18 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Flan de patate douce aux épices

4.7(141)

55 phút

Flan de carotte au romarin et au chèvre

4.5(260)

1h

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45 phút

Chakchouka multicolore

4.3(125)

35 phút

Fenouil à la parmesane

4.7(111)

1h 25 phút

Gratin dauphinois

4.6(4.3K)

50 phút

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2(90)

40 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(86)

30 phút

Gratin de chouchous

4.8(32)

55 phút

Curry d'épinards à la feta

4.4(253)

35 phút

Curry de légumes façon wok

4.7(440)

1h

Purée de panais et légumes d'hiver

4.2(242)

40 phút

 Hiển thị tất cả